کتاب عادت های اتمی

روشی آسان و اثبات شده برای ساختن عادت های خوب و شکستن عادت های بد

جیمز کلیر نویسنده‌ی کتاب عادت‌های اتمی این عقیده را دارد که عادت‌های ما آینده‌ی مارا ترسیم می‌کنند که یک فرد موفق باشیم و یا نه. در این کتاب نویسنده سعی در آموزش این دارد که هر روز 1 درصد به سمت بهتر شدن قدم برداریم. 1 عدد کوچکی است اما در طی یک سال اگر تمام تلاشمان را کرده باشیم حدود 37 برابر الان رشد خواهیم داشت. رفتار انسان پیوسته موقعیت به موقعیت، لحظه به لحظه، ثانیه به ثانیه در حال تغییر است.اما کتاب عادت‌های اتمی در مورد چیزهایی است که تغییر نمی‌کند. درباره‌ی اصول رفتار انسانی است. اصول جاودانی که هر سال می‌توانید به آن اتکا کنید. ایده‌هایی که می‌توانید کسب‌وکارتان را پیرامونش بسازید، خانواده را حول آن شکل دهید و زندگی را پیش ببرید. یک نسخه برای بهتر شدن را نمی‌توان به همه داد. اماکتاب عادت‌های اتمی بهترین شیوه‌های علمی را در کنار هم جمع‌آوری کرده است.